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户外运动必备物品有哪些?
1、登山鞋：户外运动地形复杂，要求鞋子要对脚有足够的保护和支持。户外登山鞋一定要选择专业品牌的产品，虽然比较贵但性能有保证。 登山包：户外旅游需要带的物品比较多，必须配备户外登山包。
2、地图，指南针，头灯(含备用灯泡与电池)，备用粮食，备用衣物，太阳眼镜，瑞士刀，火种，打火机，急救箱。
3、登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。一定要亲自去试穿，另外买鞋了别忘配速干袜子，要厚实，无接缝那种。内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。
户外旅行必备物品和装备一览
轻便的背包：一个轻便的背包可以方便您在旅途中携带必需品。建议选择一个有多个隔层的背包，以便将不同类型的物品分开存放。防晒用品：如果您在阳光强烈的地方旅行，建议带上防晒霜、帽子和太阳镜等防晒用品，以保护皮肤和眼睛。
徒步作为一项解压、运动、健康又省钱的项目，受到了广大人群的喜爱，家长喜欢带着孩子溜娃，锻炼孩子的意志力；上班族喜欢徒步，解压，那一刻可以放下所有，投入到户外的快乐，拥抱大自然；大学生，特种兵式，三五好友登山，是难忘的青春啊。
出门旅行必备物品清单具体如下：电器：电源插座、照相机、储存卡、电池、手机充电器、三脚架、数码伴侣、笔记本电脑等。支付：现金，银行卡（虽然很多地方可以用微信或支付宝，但是还应该带上现金和银行卡）。
帐篷或者睡袋是保证安全舒适休息睡眠的必备装备。它不但要防风防雨保暖，还要保护我们不被外面的蚊虫叮咬。
运动鞋/户外靴：选择适合露营活动的舒适、耐用的运动鞋或户外靴，提供足够的支撑和防滑性能。防晒用品：包括帽子、太阳镜、防晒霜等，保护皮肤免受阳光的伤害。
新手驴友出去徒步需要准备什么东西
徒步旅行装备有：徒步鞋、背包、手杖、服装、帐篷睡袋、水袋、指南针、地图，药品、点火材料、小刀、食物等。徒步旅行最重要的装备之一就是鞋子，徒步鞋一定要选择质量好的，它的重量一般会偏轻一些，拥有良好的防水透气性能。
登山鞋 背包、背包防雨罩 睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。
鞋子：建议选择高帮厚底防水的徒步鞋，这种鞋，鞋底厚而有弹性，缓冲性能较好，可以降低上下山途中意外滑倒的概率。徒步中经常会遇到积水、小溪、雨天，可以有效阻隔水汽进入鞋内。
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