摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动可以玩什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外运动可以玩什么的解答，让我们一起看看吧。不想孩子整天玩手机，玩iPad... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动可以玩什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外运动可以玩什么的解答，让我们一起看看吧。
不想孩子整天玩手机，玩iPad，有没有适合小孩玩的户外运动？
暑***了，也许父母们都不想孩子老宅在家里吧，希望他们到户外多参加适当的运动，有利于身体健康发育。
现在电子产品琳琅满目，甚至已经侵占了我们的日常生活，不知道有多少家长跟月月一样，下班回到家看到孩子各种瘫坐在沙发上、地上、床上看手机，心里是多少不舒服，喜欢玩、喜欢运动、探索未知，这才是孩子应该有的样子。因此，许多家长趁着***期，多让孩子参加各种户外项目，一方面可以锻练孩子身体，另一面，也可以远离电子产品。
跑步、游泳、舞蹈、跆拳道、野外拓展、举重等，这些是我们常见到的运动课程，不过，是不是什么运动都适合小孩过早的参与呢？下面就给大家普及一下：
首先，从运动学角度上看
在孩子未满十二岁之前，有三类运动不适合参与，是什么呢？
1、耗时较长的耐力运动
现在我们很多城市为发展全民健身都建设了很长的市民健身跑道，因此许多成年朋友经常会进行长跑锻炼，有的甚至带上小朋友一起长跑，一次就是5千米以上的，殊不知，年龄越小孩子，身体各项功能系统都未发育成熟，如呼吸系统、肌肉系统等的代谢水平都比不上成年人，供氧能力跟不上，很容易出问题。同时容易导致韧带拉伤、软骨损伤，而且这种劳损往往难以恢复。所以，6岁前的小孩不宜参加长跑、爬山等超过超过2千米以上的运动；12周岁以下儿童徒步行走也不宜参加超过2小时。
2、持续静止的运动
上海出发到西安自驾，一路怎么安排吃住比较合适？
在上海出发去西安。
如果你的时间充足。可以选择国道和高速组合的方式进行自驾，基本上国道就是国道312沪新国道一路西行，时间来的及尽可能走国道，如果碰到修路的情况选择一段高速。因为国道上面选择吃饭住宿比较方便，而且消费比较低，可以看到很多意想不到的风景。
如果选择全程高速就可以选择沪陕高速，时间如果比较赶，可以在高速服务区找宾馆进行休息，也可以下高速找宾馆休息。高速上面吃饭可以去服务区，当然服务区的饭菜自己体会。高速大概需要两到三天可以到达西安。具体可以根据行程安排。
西安是一个历史厚重的城市。自己可以看下攻略，祝你玩的愉快。
沪陕高速，安徽有想玩的可以停留，进入河南可以信阳鸡公山游览一天，南阳淅川看看丹江后进入陕西，知道贾平凹吧，商洛棣花古镇顺路游一下，就在高速路口，下一站就是西安了
到此，以上就是小编对于户外运动可以玩什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动可以玩什么的2点解答对大家有用。
