摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护眼户外活动的作用及意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍护眼户外活动的作用及意义的解答，让我们一起看看吧。夏天几点户外运动对... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护眼户外活动的作用及意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍护眼户外活动的作用及意义的解答，让我们一起看看吧。
夏天几点户外运动对眼睛好？
夏天温度高，紫外线比较强烈，如果进行户外运动的话，早上很早就有太阳，为了避免被晒黑或晒伤，建议在早上6—7点或晚上8—9点进行运动比较合适，而且晚上8—9点运动不至于运动时间过晚而影响睡眠。
户外运动要考虑阳光对孩子眼睛直射的影响，阳光太强尽量不要户外活动。所以最好选择上午9、10点钟,下午3.4点钟日头偏西,不会刺眼的时间段活动
在夏天进行户外运动时，以下时间段对眼睛相对较好：
早晨：在早晨进行户外运动时，阳光较为柔和，紫外线较弱，对眼睛较为温和。此时，还没有受到太多紫外线的暴露，有助于减少对眼睛的伤害。
傍晚：傍晚时分，太阳逐渐西下，阳光角度变低，紫外线强度也相对较弱。此时进行户外运动，可以避免中午阳光直射造成的强烈光线***眼睛。
总的来说，避免在太阳高照和紫外线强烈的中午时段进行户外运动，因为这个时候紫外线强度最高，对眼睛伤害较大。在任何时段进行户外运动时，都应该***取一些保护措施，例如佩戴太阳镜或帽子，使用防晒霜，以减少对眼睛的紫外线伤害。另外，保持适度的运动量和充足的饮水，也有助于眼睛及全身的健康。
电脑护眼屏有用吗？
防蓝光眼镜的由来，只是科研人员在实验室条件下照射小鼠，发现蓝光对小鼠视网膜有损害也许它真的有用，我不知道。也许它其实没用甚至有害，我也不知道。"防蓝光并不是什么护眼神器，因为长时间盯着屏幕对眼睛造成损伤的因素中，蓝光仅是很少的一部分，长时间近距离聚焦才是损伤视力的最大元凶。"有统计数据表明，引起近视的三大因素分别是近距离长时间用眼、坐姿不正和趴着睡觉。需要注意的是，选用防蓝光产品，仅能相对减少蓝光伤害，若要避免蓝光对眼睛的伤害，一方面要避免过度使用电子产品，另一方面也要避免强光对眼睛的照射，像长时间在户外阳光下活动的话，最好戴上墨镜。
不用电脑或尽量减少电脑的使用时间可以使视力得到更好的保护。但是每天工作内容有那么多，工作之外的自我学习也是必不可少，这很显然，工作时间已经不能再减少了，现在重点考虑的只能是如何保护视力的问题了。
曾经尝试过购买屏幕保护膜和保护屏，但是护眼效果都不好，而且保护膜贴得不好的话，在屏幕和保护膜中间还会留下灰尘，影响屏幕清晰度，保护屏***在显示器外部，更是影响美观。
优点：打游戏、DVD影片播放、DV影像编辑或是数码相机图片处理等家庭***功能都可以实现更加完美的显示效果，而且相对价格低廉！
缺点：因为缺乏漫反射膜，如果在亮度较高的环境下使用，镜面屏真的会像一面镜子一样让使用者清楚地看到自己和背后的一切，极大地影响使用感受。所以一般高档的机器不用镜面屏！
应该是有用的，至少它可以减少静电。我去年想换个液晶显示器，那个卖液晶显示器的竟然推荐我买个防护屏，不用换液晶的。
呵呵，只要100多点，好象是120，还有价格更低的。你可以去网上搜搜，看看各地的报价，就可以了解基本的价位了。
我买扫描仪时就是这样做的，省了600多呢。
到此，以上就是小编对于护眼户外活动的作用及意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于护眼户外活动的作用及意义的2点解答对大家有用。
