摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么样的户外活动对眼睛好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么样的户外活动对眼睛好的解答，让我们一起看看吧。隔着窗户远眺对近视... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么样的户外活动对眼睛好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么样的户外活动对眼睛好的解答，让我们一起看看吧。
隔着窗户远眺对近视防控有效果吗？
有
每天2小时以上的户外活动，之所以能预防近视，是因为户外的自然光，照度足够高，而且是动态光！
太阳光照射人体，能让视网膜分泌更多的多巴胺。多巴胺能通过抑制眼轴的增长来预防近视！
让孩子近距离读写用眼半小时，不方便户外时，可以走到窗边或者阳台远望十分钟，既能让孩子沐浴阳光还能放松眼睛缓解视疲劳。视网膜多巴胺通常是在白天增加分泌的，所以户外活动和隔着窗户远眺，只有在太阳没有下山之前做才有效！
（图片来源网络，侵删）
爱眼护眼童谣！~！~！~！~？
爱眼护眼歌
我是祖国小绿苗，爱眼护眼要记牢；
防控近视应趁早，度数千万别太高；
读写姿势得做好，一尺距离很重要；
（图片来源网络，侵删）
勤做眼操消疲劳，营养均衡睡眠饱；
劳逸结合需做到，户外活动不能少；
眼睛酸胀是警报，权科视力显奇效；
望望空中的飞鸟，瞧瞧地上的花草；
爱眼护眼童谣
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。
到此，以上就是小编对于什么样的户外活动对眼睛好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么样的户外活动对眼睛好的2点解答对大家有用。
