摘要：
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本文目录一览：
- 1、徒步鞋和登山鞋的区别
- 2、户外登山需要哪些装备
- 3、什么是户外鞋?
- 4、户外徒步需要带什么物品?
- 5、户外登山如何着装
徒步鞋和登山鞋的区别
设计理念不同 登山鞋是为了保护脚踝在崎岖不平的路况不受伤害，一般都是高帮；而徒步鞋主要是给路况好并且需要长时间走路的户外运动者而设计，一般都是低帮。功能不同 登山鞋一般具有防水防潮防滑、负重的功能。
第四，徒步鞋和登山鞋所用的面料不同。徒步鞋的鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造，内衬一般由人造材料或软皮做成。而登山鞋的大底是由橡胶材料和机织碳素板构成，鞋面多为全皮甚至整皮，但也有混合织物的。
徒步鞋鞋底比较软，而且是低帮较多，而登山鞋是高帮，而且鞋底比较硬；徒步鞋透气排汗效果比较好，登山鞋的话防水效果比较好。
登山鞋和徒步鞋的区别在于鞋底、鞋垫、鞋舌等方面有所差异。
而徒步鞋的鞋面一般是皮革、尼龙或皮革尼龙混合制造，两者的区别还是比较明显的。徒步鞋的鞋垫根据品牌不同，采用的材料也不同，大多数采用的是气垫设计。
鞋帮设计的区别：登山鞋在外型上是中~高帮鞋身，在于强调对脚踝的支撑性。一般说来，多天期徒步，也就是俗称的登山，甚至技术攀登，必须考量背负50乃至于70升的背包，这样的背包重量可达20~25公斤，甚至更重。
户外登山需要哪些装备
其它装备：登山杖、登山包(建议45L左右)、纯棉袜(三双)，保温水瓶、速干毛巾、对讲机、手套、帽子、应急医药包、防蚊虫用具、照明设备等，如需要过夜则另需帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、炉头、燃气罐。
手电筒，最好是装两节电池以上的手电筒，电池要注意防潮，条件允许可准备备用电池。手电筒可以说是很重要的装备，方便夜间的活动。指北针和地图，重要性无需多说，在户外辨别方向和防止迷路的最佳装备。
登山包 万物皆可装！出门必备，带的衣服、水、吃的、伞都可以放到包里。如果是刚开始投入到这项户外运动里，我个人觉得运动背包也可以，要先尝试，如果喜欢可以持续购买装置，而不是什么都买好了也不咋出去。
作为户外基础装备的必备品，徒步鞋，会直接影响着你的行走体验。对于平时经常参加徒步登山的山友，建议准备至少两双户外鞋，一双是普通的中低帮徒步鞋，一双是中高帮的防水户外鞋，以适应不同季节的户外活动。
什么是户外鞋?
户外鞋可以分为5类，有健行鞋、徒步穿越鞋、重型登山鞋、溯溪鞋、攀岩鞋。
也被称作健行鞋或远足鞋。通常用于徒步、雪线以下登山活动。根据地形及使用情况，又可分为三个等级。轻量徒步鞋 通常，鞋面由皮革与尼龙混合制作。中、低鞋帮。适合单日远足和短途旅行，轻便、柔软 ，注重舒适性、透气性。
户外鞋橡胶的鞋底更为耐磨，也更硬，硬鞋底有助于在沙石底上减少脚底板的调整，即节省体力，也避免磨破脚皮。但是鞋底橡胶越硬，鞋子也就越滑。保养清洗不一样：慢跑鞋，雨天跑步之后，充分烘***的跑鞋。
您好，登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。理想的登山鞋开口须足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。
户外运动鞋与普通运动鞋最大不同之处在于，更强调运动时的舒适及安全性，运用透气的织布、耐磨的橡胶外底与加强稳定性等设计，即使面对坎坷山路、冰冷溪水或其他更恶劣的环境，一样让你过关斩将，玩出户外真正的兴致。
户外钉鞋是在室外穿的运动鞋。“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动鞋中的一种，为体育比赛专用，鞋底部有钉（橡胶钉、合金、塑料），具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
户外徒步需要带什么物品?
1、睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。
2、包，一个背包(带防水罩)，一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。
3、夏天徒步，要带快干的衣服，裤腿和袖子要可拆。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣等可根据情况选择。睡袋、帐篷等。
户外登山如何着装
冲锋衣、抓绒卫衣，速干衣等等。运动裤、冲锋裤、速干裤等等。登山鞋、运动鞋或者徒步鞋。简介：登山(mountaineering)：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。
服装很重要，一定要穿的轻松休闲一点 专家推荐，大家尽量选择运动休闲的衣服，尤其是裤子，一定要宽松，如果穿的过于贴身，爬山的时候会很累。切忌穿裙子和紧身衣裤登山。冬天登山轻巧饱暖的羽绒服为首选。
搭配版型宽松的裤子。由于冲锋衣是比较休闲的，而且一般是在 户外运动 时才穿着，所以我们可以选择一款版型比较宽松的休闲长裤来一起搭配穿着，这样就舒适也更便于我们登山远足。搭配休闲工装裤或直筒深色牛仔裤。
无论春夏秋冬，户外的登山活动最好都要穿长衣长裤，能在灌木杂草中保护好自己。一般比较常见的爬山服装搭配有：抓绒衣+冲锋衣或两件套保暖衣，卫衣+防风的棉衣，软壳+棉衣或羽绒马甲，裤子穿冲锋裤、休闲裤等。
夏天 夏天爬山绝对不是一件轻松的事情，因为天气比较炎热，让人感觉很不舒适，不过即便是如此，我们也依然要注意防晒。防晒衣当然是必不可少的单品，里面可以搭配一件运动背心，下身则穿一件登山裤。
最好 选择长裤，可提供较佳的保护；七分裤不适合登山穿着，除非是夏季路径良好的郊山健行。外层除了雪季最好用gore-tex材质的制品，否则通常一般防水的长裤即可。 (4)袜子：内层最好穿一双pp内袜，勿使用棉袜。
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