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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于户外活动项目计划书范文模板问题,于是小编就整理了2个相关介绍户外活动项目计划书范文模板的解答,让我们一起看看吧。

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  1. 体育知识与技能目标怎么写?
  2. 如何成为一名户外领队?

体育知识与技能目标怎么写?

体育的基本目标:

1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力

2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。

3、身体健康目标:能测试评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。

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4、心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5、社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。

体育的发展目标 :

1、运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。

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2、运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能,在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平;能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛

如何成为一名户外领队

刚好有两个朋友专职搞户外活动,各有一个户外俱乐部。每周都会安排几个地方去户外爬山,海边露营。我有幸也参加了几次,既见识了大自然的美好风景,又锻炼了身体,同时也发现了作为户外领队的辛苦!

一是要有服务意识。户外俱乐部可以说是一家小“旅行社”,户外领队作为负责人要为参与的人服务。还清晰的记得每次去参加户外活动,我们领队都会贴心的为大家准备一次性雨衣,会多备几根登山杖,甚至中饭也会带上米和便捷煤气罐给大家煮饭吃。深受大家好评。

二是要发自内心的热爱户外,因为户外真的很累,没有精神的支持是很难坚持的。户外领队的行程往往是连续几天都有安排。我参加一次户外爬山运动得缓不少时间。精神的力量是无限的。

三是要有良好的体能,健康的身体。一般人参加户外活动都要求身体健康,对户外领队的要求就更高了,连续几天的高强度户外运动不是这么容易承受的。所以在平时就要注意锻炼身体,保持健康。

四是要对各种路线了如指掌,往大了说,一个户外领队不知道路线怎么去安排行程?怎么组织大家去参加活动?往小了说,熟悉每一条路线的危险路段、美景路段,才能让参与者更好的避险,享受户外的快乐,同时这也也要求户外领队有讲解能力了。

五是要有优秀的组织协调能力。从户外活动前的人员组织、车辆安排,到活动中的活动安排、突发事情处理。户外领队都要有丰富的组织协调经验。

户外领队真的很不容易。相信每位户外活动爱好者都是积极向上,热爱自然的小可

首先你要确定是否进这个行业工作,忍受精神与身体的压力,奔波在山野。

经过考虑后确定,欢迎你加入户外爱好者大家庭。

这个时候可以进去中国登山协会培训网站,了解户外领队的培训目标与职责

还是继续坚持入坑的话,报名离你最近城市(当地户外圈,可以一起约活动)的初级户外指导员培训班,接受专业培训。

这个时候会刷新你对户外的理解,你会学习到全面系统的户外知识与技能,明白原来户外不只是靠身体素质好,一味在野外横冲直撞。也是这样系统科学,有一整套的完善体系。从你出队之前的行前计划与准备到活动执行,以及活动结束。都有科学的计划支持。

在培训班你还可以遇到一群志同道合的伙伴。跟你一样的户外萌新,户外经验丰富的大神,以及专业过硬的老师

经过理论与实践结合的学习,通过考核拿到结业证书

恭喜你!你的户外之路才刚开始,需要一点点学习,一次次的活动经验来充实提高自己。

户外从业人员整体都是性格非常好,在野外的时候大家遵循共同的户外原则。互相帮助,为共同完成一个目标而努力。保护环境,为可持续发展尽一份力。

当然还有可观的酬劳回报,你的身体跟心灵一直在路上,发现不一样的自己。


到此,以上就是小编对于户外活动项目计划书范文模板的问题就介绍到这了,希望介绍关于户外活动项目计划书范文模板的2点解答对大家有用。

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