摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动的优缺点英语作文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外运动的优缺点英语作文的解答，让我们一起看看吧。酒精炉户外优缺点？... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动的优缺点英语作文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外运动的优缺点英语作文的解答，让我们一起看看吧。
酒精炉户外优缺点？
前几天做了几个酒精炉，但是火焰并不完美，掌握不好内仓的大小，所以火焰并不是很猛烈。本身酒精炉和气炉油炉相比火焰就是劣势，优点在于超轻和好玩。今天的酒精炉很不错，虽然做工比前的几个优点粗糙，但是很不错了，起码火焰很好，而且预热时间很短。非常不错！而且有了前面几个的经验，动起手来非常的快，不到四十分钟就做好了。
哥伦比亚热反射优缺点？
Columbia利用立体织法，创造隔状空隙，增加保温效力。Columbia的Omni-Heat(自体热能科技)则是较少见的热反射，这种做法在内层衣上最大的优点是能搭配优质吸汗快干机能布，却不失保暖效果，更重要的它能让衣物较为轻薄。这套Omni-Heat保暖内层衣裤，由于肤触感相当不错，加上同时兼具吸湿排汗与保暖的机能，所以非常适合现今秋季的轻量户外运动，例如晨昏的路跑、野跑，或者是海拔1500米以下的轻量化徒步。
不过略要注意的是，较好的肤触感也往往意味着布料使用较细的纱线编织，所以在中低海拔徒步时，还是要小心树枝、荆棘，否则会造成钩纱，虽然这不会影响保暖或吸湿排汗机能，但看上去总是蛮心疼
户外跑步和室内跑步哪个健身效果更好？
户外减肥与室内都具有不同的优点，那么相比较之下户外的运动燃脂速度更快，而室内减肥运动更有针对性。
室内健身不受天气的影响，不用担心闷热的天气对自己的健身活动造成的不便，并且，科学使用健身器材能够达到更好的健身效果，减少脂肪，增加肌肉;强壮骨骼，防治腰背及关节疼痛;增强体质，增强自尊和自信心等。对于大部分肥胖或认为自己肥胖的人来说，健康减肥是一个重要的理念。健康减肥的意义是什么呢，就是坚持有氧运动，利用运动消耗掉每日摄入的多余的热量，在减肥的同时，拥有健康。
有人会说，跑步、疾走、跳舞，做操也是有氧运动，但是从运动力学角度来说，它们的节奏、力度，对于健康减肥来说是很不够的。现在在减肥大军中异军突起的一支新秀是有氧+器械减肥，实际上就是通过进行各种有氧运动，再加上使用相关的器械，运动全身各部位，达到减肥的目的。
二 户外运动专家：户外奔跑更燃烧卡路里
户外减肥与室内减肥有区别吗？在训练基地周围群山环绕，风景秀美、含有丰富的氧离子对有氧运动起到了核心作用。学员在户外行走或奔跑要比他在跑步机跑步燃烧的卡路里要多出百分之十。在户外，相对崎岖的路面会产生更大的摩擦力;受自然风的影响，运动的人会受到更大的阻力;另外，上坡、下坡的变换也使得户外运动能够不停地变换节奏。因此无论是跑步、骑脚踏车还是轮滑，练习者在户外运动会受到更大的阻力，本身需要消耗更多的热量。比起在跑步机锻炼，户外跑步可以多消耗3%～5%的热量。
另外，新鲜的空气和变换的景可以让健身更加有趣，也能帮助练习者坚持更长时间。当然，恶劣的天气或者过强、过暗的光线对于户外锻炼的人来说也有潜在的危险，在这样的情况下，训练营的专家们会将运动转到室内进行，用健身器械来弥补。比如说我们可以在综合训练馆内跑步机上模拟爬山的运动状态，只要不断变换跑步角度就可以达到效果。
户外减肥与室内运动虽然各有优点，但是对于夏天和秋天来说，还是建议大家以室内运动为主，毕竟高照射对皮肤有一定损伤，室内运动减肥方法虽然热量消耗较少，但是经常做的话效果还是可以与户外运动可比的。
到此，以上就是小编对于户外运动的优缺点英语作文的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动的优缺点英语作文的3点解答对大家有用。
